为进一步提高我校辅导员队伍的心理健康素质，维护辅导员群体的心理健康，帮助辅导员，尤其是家庭和生活压力较大的女性辅导员老师舒缓情绪、缓解压力、探索自我，10月11日，我校大学生心理健康教育与咨询中心组织全体辅导员观看线上心理健康讲座《赋能与爱 幸福生活》。

本次线上讲座主要由河南省人民医院心理治疗师常淑莹主讲，此次线上培训主要分四个方面，分别是：女性与工作和社会、女性的心理特点、女性的压力源及女性与幸福。通过这四个方面使大家珍惜当下的生活，学会释放压力的方法和爱的能力，调整自己的情绪和人际关系，以积极的心态面对未来的生活。

1.食品科学与工程学院辅导员参加此次心理健康讲座

2.艺术学院全体辅导员观看心理讲座

3.音乐舞蹈学院组织本院辅导员共同观看心理健康讲座

4.电子与电气工程学院辅导员学习心理讲座

5.财经学院辅导员老师学习心理健康讲座直播课程

6.机械工程学院辅导员组织辅导员观看心理健康教育培训讲座

7.大数据与人工智能学院全体辅导员观看讲座

8.信息工程学院辅导员老师共同观看心理健康主题讲座

9.外国语学院辅导员老师观看心理健康线上讲座

10.土木建筑工程学院全体辅导员老师参加此次心理讲座

讲座结束后，辅导员老师们纷纷表示，通过观看讲座情绪得到了有效的放松，并打算将学到的方法运用于日常当中。本次活动有利于辅导员释放压力，维护自身的职业健康，以更积极的状态投入到工作和生活中。