心灵小课堂
相遇相识，共启“心”程
为帮助新生更好的适应大学生活，激发学生的学习积极性、提高其学习适应性。10月15日晚，大学生心理健康教育与咨询中心在121团体辅导室开展新生“学习适应性提升训练营”系列团辅活动，第一期活动以“相遇相识，共启‘心’程”为主题。活动由心理中心王艺璇老师主持，“心”引力朋辈辅导团、心理协会学术部学生干部辅助，各学院新生代表参与。
首先，王老师通过“刮大风”、“滚雪球”等活动使学生能够彼此相识，深入联结、建立良好关系。之后，王老师向大家科普了团体心理辅导、学习适应性等理论知识，提升了同学们对团体心理辅导的认识和了解，并引导学生聚焦到学习适应性这一主题，审视自己目前的学习现状。接着，带领同学初步建立团体并共同制定小组团体目标。各位同学在活动中积极配合、踊跃参与，气氛轻松愉快。
团体心理辅导是学生心理健康教育工作的关键一环。本次团辅活动不仅拉近了学生之间的关系，更提升了他们对未来学习生活的信心。后续,大学生心理健康教育与咨询中心将面向全校学生持续开展全覆盖、滚动式、立体化的团体心理辅导活动，提高针对性、突出实效、凝练特色，将团体活动融入五育并举全过程，持续推动心理育人工作提质增效。