辩论技能是一种艺术，也是一门学问，需要不断地锤炼与积累。为锻炼同学们辩论能力，丰富同学们课余生活，增强大学生对心理问题的思考，5月22日，郑州科技学院大学生心理健康教育与咨询中心在图书馆三楼报告厅举办了辩论赛决赛。此次出席辩论赛的嘉宾有学生处处长助理，大学生心理健康教育与咨询中心主任权嘉黛老师；财经学院王艺璇老师；艺术学院王亚如老师；电子与电气工程学院庞雅琳老师；机械工程学院朱明浩老师。

本次辩论赛的辩论主题为:面对精神内耗，我们应该接纳自己还是鞭挞自己。辩论中，正反双方各持一方观点。虽然参赛同学对辩论的技巧还没有过多的了解，但是整场辩论赛依旧趣味十足、火药味十足。双方同学针锋相对，唇枪舌战，乘风破浪，气势如虹，自由辩论环节将比赛气氛推向高潮，现场气氛迅速升温，精彩不断，掌声不断。

在观众提问互动环节，观众对正方或反方进行提问，辩手就观众提出的问题展开论证，在与观众进行交流的同时引出了对本方论点更深入的思考。

最后，权嘉黛权老师对本次辩论赛进行了点评，紧扣心理辩论主题，全面阐述了精神内耗的定义，通过对现场观众患有精神内耗的人数统计，结合自身对大家提出了有效的对抗精神内耗的建议。

经过重重的比赛和历练，本次辩论赛全程最佳辩手和冠、亚、季军队伍也已产生。名单如下：

冠军：机械工程学院辩论队

亚军：电子与电气工程学院辩论队

季军：音乐舞蹈学院辩论队

最佳辩手：音乐舞蹈学院李晶晶

双方参赛队员不仅在赛场上获得了一个锻炼自己的机会，也获得了一段珍贵的友谊，此次辩论赛培养了同学们的团队精神，展现了青年学生积极向上的青春风采，同时对大学生口语表达能力有极大的帮助，为大学生活带来不一样的色彩。