心理健康讲座

10月16日下午，心理协会在综北404举办“如何调整学习心态”专题心理健康讲座。此次讲座由大学生心理健康教育与咨询中心张晨雪老师主讲，心理协会成员及心理委员参加。

张晨雪老师通过理论与案例相结合的方法，深入浅出地解答了同学们在学习方面存在的困惑，并提供了许多缓解心理焦虑的方法。她还与同学们深入交流，认真倾听大家关于心理健康的疑问，并耐心回答同学们的问题，鼓励同学们正视自身存在的心理问题，以阳光的态度对待未来。

此次讲座，帮助同学们学习到更多心理健康知识，引导大学生关注自身心理健康，培养保持积极乐观的心理状态。今后，心理协会会充分发挥心理健康工作社团作用，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，帮助引导同学们了解更多心理健康知识，学会爱自己，懂得爱他人、爱生活。